À PROPOS
Je suis diététiste-nutritionniste, autrice (livre endométriose, alimentation et mode de vie) et formatrice basée à Montréal (Québec). J’exerce dans ce domaine depuis maintenant 18 ans, et j’ai toujours autant de plaisir à accompagner, transmettre et apprendre.
Mon parcours, à la fois personnel et professionnel, a façonné ma pratique au fil des années. Il m’a permis de développer une solide expérience clinique, mais aussi une profonde motivation à soutenir les femmes à différentes étapes de leur vie, et à rendre l’information en nutrition plus accessible, nuancée et ancrée dans la réalité.
Ma pratique se concentre sur la santé des femmes et les enjeux de fertilité. J’accompagne des femmes vivant avec différentes réalités hormonales et gynécologiques, dont le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l’endométriose, l’adénomyose, les fibromes utérins, le SPM, ainsi que les transitions de la périménopause et de la ménopause.
Au fil des dernières années, j’ai approfondi mes connaissances afin de mieux comprendre comment l’alimentation et le mode de vie peuvent influencer la fertilité et la santé hormonale, toujours dans une approche globale, individualisée et fondée sur les données probantes.
Concrètement, j’offre plusieurs services :
-Consultations individuelles en nutrition
-Programmes en nutrition ( endométriose et SMOP)
-Formations destinées aux médecins et autres professionnels de la santé
-Conférences en nutrition
Au plaisir de te rencontrer 😊
Dans les médias
Radio-canada–«Une application pour tomber enceinte plus rapidement, vraiment?»
• La Presse – « Endométriose, alimentation et mode de vie : la diète au secours de l’inconfort »- janvier 2026
→ Lire l’article
• Journal de Montréal – « l’endométriose avec la nutrition »- mars 2026
Diplômes:
-(2008) Maitrise en nutrition humaine- Université Mcgill
-(2006) Baccalauréat en nutrition et diététique
Formation post graduées:
Ci-bas sont les formations poussées de plusieurs heures et n’incluent pas les formations ponctuelles de 1-2h
-( 2026)- Microbiote, Nutrition et troubles digestifs
-( 2026)- The power of nutrition in Menopause
-(2025)- Iron Deficiency in Canada
-(2025)-La communication d’influence : un incontournable pour les professionnel.le.s de la santé
-(2024)-Nutrition et santé au féminin : de la puberté à la ménopause / ** J’ai eu la belle opportunité non seulement de participer à cette formation mais aussi être une des conférencières!
-(2024)-MOOC LA PRÉVENTION DES RISQUES ENVIRONNEMENTAUX CHEZ LA FEMME ENCEINTE ET L’ENFANT
-(2023)-The Identification and Management of Disordered Eating in patients with Gastrointestinal Disorders -Monash University
-(2022)-The leveraged practice program -Stephanie Clairmont
-(2020)-Infertility, Prenatal Care, and Maternal Health, Clinical Strategies and Treatment Applications- Kharrazian Institute
-(2019)-Fodmap diet for Irritable Bowel Syndrome -Monash University
-(2017)-8 hour motivational interviewing training- Steps to counselling Excellence- Molly Kellogg’s RD LCSW’s
-(2014)-la nutrition sportive pour les athletes et les gens qui bougent: le point pour les nutritionnistes- NUTRIUM
Membership:
-(2023-présent) World Endometriosis Society
-(2023-présent) Dietitians of Canada
Collaborations professionnelles
-Plusieurs collaborations avec des associations en santé des femmes comme Endométriose Québec et Vivre100fibromes
-Article de blogue pour SOScuisine sur la gestion nutritionnelle de l’endométriose
-Collaboratrice dans le livre endométriose et fibromes utérins: de la souffrance à l’action
-Formations professionnelles à des résidents, omnipraticiens et gynécologues dans le système de la santé
-Participation à plusieurs podcasts
-Webinaire sur la péri-ménopause avec la clinique de santé des femmes SENSOLIA
-Invitée comme formatrice dans des programmes de formation continue à des ostéopathes
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